sfd sklep

np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html Mhm, dziekuje. A co do platkow owsianych i tego wpc mozna go dodac do miseczki i wymieszac czy jednak do popity to jest jako brakujacy posilek.

witaj, interesuję Cię cos konwencjonanego opartego na kofeinie czy cos ekstra? jak zalezy Ci na czym podstawowym, co wspomoze walke ze zmeczeniem to zerknij na http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition_Gold_Standard_Pre-Workout-opis32256.html tetsowalismy kiedys w dziale i spisywal sie calkiem niezle;-) jak interesuje Cie cos mocniejszego to [...]

białko np http://www.sfd.pl/sklep/aspx/opis.aspx?produkt=33284 Co do bcaa, bardziej na redukcji będzie przydatne.

[...] to tak, żeby Ci pasowało. 2. Po treningu odżywka białkowa a w dom np do ok godziny pełnowartościowy posiłek. Dowolne WPC. Ekonomicznie masz np z All Nutrition. http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis35335.html?utm_source=LAN&utm_medium=baner&utm_term=ANWheyProtein4080&utm_campaign=CID0172 Zmieniony przez - domer w dniu [...]

Redukcja, tylko ze powolna. Do lata się wyrobie. Polecacie jakiś spalacz lub cokolwiek? Kolega zasugerował kreatyne: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder-opis27030.html zebym nie stracił mięsni. Do lata mam sporo czasu, więc redukcja będzie powolna (z głową i robieniem siły przy okazji). Ktoś coś poleci :) Czy na start lepiej nic? [...]

A co powiecie o tej? Widzę że dużo osób ją stosuje. http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html#wartosci

[...] dziale Odnośnie jakości snu , przeczytaj np. ten ciekawy art http://potreningu.pl/articles/5112/jak-poprawic-jakosc-snu u mnie sprawdzały się różne opcje, chociażby najprostszy mix typu połączenie zma http://www.sfd.pl/sklep/SFD_ZMA_g-opis33780.html + melatoniony lub tryptofanu Bardzo dobrze wspominam też czas ,gdy wrzucałem przez snem 4+ REM+

Warto też zwrócić uwagę na: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_3-Creatine_Malate_XtraCaps-opis35007.html

Mozesz spróbować jak masz nei dobory w celu regeneracji http://www.sfd.pl/sklep/7Nutrition_ZMB_+_GMC-opis32976.html#wartosci jak lepiej wiosło czujesz to daj wiosło. Jak tak lubisz to daj siady wyscikanie mc military press wiosło pompki uginanie

To odpuść i hmb i tribulona, który nic Ci nie da. Możesz dokupić zma - wydatek niewielki, a niedobory cynku i magnezu u trenującego faceta to w zasadzie norma: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_ZMAX-opis35103.html?gclid=CPqM277wt9ICFUVJGQod8EIKKA Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-03-02 14:02:45 dzieki za podpowiedz a jeszcze dopytam [...]

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_IsoActive-opis25448.html chodzi mi o coś takiego. Opłaca się to kupić?

na 100g masz 32 g białka,a 52 g wegli w tym 36 g cukru czyli 300 ml coca coli. Ten szejk nie sprawił tego że chudniesz. Równie dobrze mozesz kupić izolat białkowy i sypnać do tego normalny cukier stołowy. Tu masz izolat http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Soy_Protein_Isolate-opis25895.html do tego dodasz zblendowany ryż i będzie lepiej niż w/w herbal

np http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Extremall-opis35168.html O zjazdy żadne się nie bój takie można zaliczyć po już ostrych suplach opartych na silnych stymulantach

mięsa czy ryze kasze, nasiona, orzechy, pestki też zawierają witaminy i minerały możesz też zielonek spróbować http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Greens_&_Juice-opis33523.html

[...] i napewno dodam je do diety @dudee Mowilem mu ze jest to gainer ktory posiada duzo cukrow i pokazalem sklad z tego zrodla na dole strony tuz nad komentarzami: http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition_Gold_Standard_Gainer-opis35452.html#opis dowiedzialem sie ze jedyni na poczatku moge miec biegunki poki nie przyzwyczaje organizmu do takiej [...]

[...] np. taki Pudzian w Olimpie (i moglbym tutaj pisac i pisac podobne przyklady), to wszystko kosztuje stąd różnice w cenach na niby takich samych produktach, zapewne nie odczujesz zadnej roznicy miedzy cm3, tcm olimpa czy najtańszym ostrovitu lub innej ekonomicznej propozycji jak np. www.sfd.pl/sklep/SFD_Tri_Creatine_Malate_-opis36355.html

[...] samo wykorzystanie suplementacji potreningowej bedzie tylko jednym z elementów, który niekoniecznie bedzie odgrywal role kluczową, co do produktów które można uzyc po wysiłku, masz np http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Post_Workout_Pro_Series-opis36350.html dodatkowo na noc mozna skorzystac z formily ZMA< GABA, czy melatoniny doraźnie

kwestia co wolisz, ja osobiscie zamiast gainera wrzucam bialko http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html + kasze kuskus i wiórki kokosowe

[...] tak jak napisałeś lub rozpuścić w wodzie i popijać od początku siłowego po trochę aż się skończy ;-) Jakie wybrać? Ja osobiście stosuję AllNutrition BCAA 2:1:1: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35135.html?gclid=Cj0KCQjw1JbPBRCrARIsAOKj2PnuhER9yhFznfKqvA5ARxpSfyx43dOoH64gIXGm0KEvU4pNc93TXDcaAg0JEALw_wcB Smaki czarna porzeczka [...]

tutaj masz fajny produkt https://www.sfd.pl/sklep/Hepatica_Enzymy_trawienne_+_Probiotyk-opis36291.html zjadlem juz ze 3 paczki:) sprawdza sie calkiem dobrze O bardzo fajne, biore